Škola volá

Období konce prázdnin a začátku školního roku se ukazuje býti hektickým. Po velmi vydařené dovolené v Montenegru a o něco méně vydařené otravě jídlem přesně v půlce pobytu jsem přežila i Caravanseray ve Vídni. Jela jsem tam již potřetí v řadě a ve srovnání s předchozími návštěvami byla tato o chlup náročnější. Zdržím se hodnocení. Podstatné je, že jsme se přes všechny těžkosti, které se nám postavily do cesty, dokázaly sejít se třemi dalšími kolegyněmi z Isizwany a roztočit to »

Jóga a já - certifikovaná

Tak jsem se stala instruktorem power jógy. Ptáte se, jak mě to vůbec napadlo? Inu, láska k pohybu z jedné strany a opravdu nepěkná pracovní krize ze strany druhé mě k tomu začátkem loňské zimy dohnaly. Problém v zaměstnání se od té doby sám vyřešil a láskou k pohybu teď, pravda, těsně po absolvování dvouměsíčního jógového maratonu oplývám trochu méně (samozřejmě dočasně), ale to neznamená, že by kurz nebyl přínosem. Naopak. Jednalo se o čtyři čtyř- až pětidenní bloky, kde »

První dovolená v Jugoslávii

O ideální dovolené mám představy jasné. A také, jak jsem se už mockrát přesvědčila, značně odlišné od představ většiny populace. Proto, když za mnou přišla kamarádka s návrhem, zda bych s ní nejela cvičit do těch končin, kam léto co léto migruje polovina Česka, pozdvihla jsem obočí. Nakonec jsem ale přece jen kývla. Mé prázdninové vyhlídky nebyly tou dobou valné, a kromě toho jsem s touto slečnou byla naposledy v ŠvP ve Frymburku, a to už je taky nějakej pátek. »

Jóga a já – dílčí rekapitulace II

Pokračuji ve svém jógovém experimentu a mám za sebou další trimestr. Jak to šlo? Předně jsem si na vlastní kůži vyzkoušela, co to udělá, když člověk na chvíli vypadne z rytmu. Stěhování na krku a následná rýmička způsobily, že jsem necvičila dva týdny v kuse. Nic moc, řeknete si jistě, ale i takhle krátká doba je fest znát. Když jsem si cvičně doma projela pozdrav slunci a zjistila, že ve střeše ani zdaleka nedám po té pauze paty na zem, »

Já a jóga - dílčí rekapitulace

To, že je jóga zdraví prospěšná, jsem věděla dávno, nicméně jsem se jí nijak systematicky nevěnovala. Jógové rozcvičky, sem tam nějaká hodina, ale žádný řád to nemělo. Přes léto jsem ale na sobě provedla takový malý pokus. Dost jsem zvolnila s tancem a místo něj jsem hojně cvičila jógu. Do studia jsem docházela dva- až pětkrát do týdne (spíše více než méně), chodila jsem k rozličným instruktorům v různé hodiny, a když jsem nebyla v Praze, poctivě jsem cvičila podle »