Buben a já - část devátá

The story continues To jsem takhle jednoho krásného dne na konci listopadu stála na hodině jógy v pozici vírabhadrásany jedna, hovořila o postavení kyčlí, a ejhle, najednou jsem nemohla popadnout dech. A jelikož už se trochu znám, hlavou mi blesklo: “Aha!” Cestou domů jsem se rovnou stavila pro těhotenský test. A co myslíte, bylo to tam. “Aha,” řekla jsem si ještě jednou. “Fajn, aspoň to bude odbytý,” protože tak to je v pořádku. Čím víc trpaslíků, tím větší sranda. A »

Šance pro shavasanu

Poslední dobou pozoruji na svých hodinách takový nešvar. Rozmáhá se nám tam naprostý ignor shavasany, neboli pozice mrtvoly. Je to ohromná škoda a dotyčné (kupodivu vždycky zdrhají jen dámy) se tím ochuzují o spoustu benefitů a příjemných prožitků. Pro jógou nezasažené - co je tedy ta shavasana? Shavasana je ve zkratce řečeno relaxace po cvičení jógy. Po fyzické námaze přijde zklidnění, člověk se položí, jen si tak dýchá a chvíli jako by nebyl. Neříkám, že je to snadné. Může to »

Úraz a co s ním

Dcera povyrostla a již mě nepotřebuje každou bdělou minutu. Začala jsem tedy trochu víc pracovat a pokračovat v tom, co je mému srdci drahé. Vzala jsem si více hodin jógy, brala jsem tancování, kde se dalo, a samozřejmě jsem trénovala, aby to šlo ještě víc a ještě lépe. Vymodelovala jsem si figuru jak ze žurnálu. Takhle krutopřísně jsem nevypadala nikdy, ani před otěhotněním ne. Jak zaznělo v mém oblíbeném seriálu, everything was going up Milhouse. Ve své nablblosti velkorysosti jsem »

Návraty

Když jsem se nachytala, jak už asi po sto padesáté opakuji s velkým nadšením po dceři všechna její bžžžž, brrrrm a opuuuu, jen jsem se oklepala a řekla si: "No nic, děvče, hned teď začneš něco dělat." Zaříkávala jsem se sice, kudy jsem v těhotenství chodila, že tomu nepodlehnu, ale ono se to lehce řekne a hůř provádí. V reálu jsem pak v počátcích měla problém odběhnout si od mimina byť jen na hýzlík. To nejhorší odešlo se šestinedělím, ovšem »

Rekonvalescenční

Šestinedělí je u konce, sláva nazdar. Tělo se bezmála po roce navrací do normálu, dítě už zaplať pámbů vyrostlo z toho nejkřehčího období a já se mohu začít opět zaobírat svou kondicí, která v tuto chvíli není úplně to, co to bývávalo. Díky nestandardnímu průběhu porodu se mi návrat do formy trochu protahuje a já jsem se rozhodla podělit se o zkušenost. Třeba to bude někoho zajímat, případně to někomu pomůže, aby nebyl tak vyjukaný, kdyby se náhodou dostal do »